Warum braucht es Mikronährstoffe als Nahrungsergänzung im Sport?
Um sportliche Bestleistung zu erzielen, sei es im Leistungs- wie auch im Breitensport (Freizeitsport), braucht es einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Dabei spielen Ernährung und Mikronährstoffe eine zentrale Rolle. Hierzu zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Amino- und Fettsäuren. Eine ausreichende Versorgung mit den richtigen Nährstoffen ist wichtig. Sie kompensiert den erhöhten Bedarf bei einem gesteigerten Stoffwechsel. Zudem deckt eine gute Ernährung den verstärkten Verlust über Schweiss, Urin und Stuhl. Natürlich ist eine gesunde Ernährung auch bezüglich Regeneration sehr wichtig. Eine Nahrungsergänzung kann dienlich sein.
Nahrungsergänzungsmittel aus ausgewogenem Basispräparat
Ein ausgewogenes Basispräparat als Nahrungsergänzung mit allen wichtigen Vitaminen, Spurenelementen sowie Mineralstoffen bietet beispielsweise Burgerstein Sport für die tägliche Einnahme.
Ein Basispräparat kann Sie in allen Disziplienen in Bestform bringen. Egal ob Sie eine erhöhte Kondition, eine verbesserte Regeneration oder Maximalkraft benötigen.Die Antioxidantien wie Vitamin C und E, Zink und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor übermässigem oxidativem Stress zu schützen. Verschiedene Vitamine und Spurenelemente unterstützen das Immunsystem und den Energiestoffwechsel. Zudem tragen Magnesium und Kalzium zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Brausetabletten als einfache Aufnahme der Nahrungsergänzung
Berocca Sport Brausetabletten verbessern die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit, diese werden bei Bedarf vor dem Sport aufgelöst in Wasser getrunken. B-Vitamine (B2, B6, B12) und Vitamin C verringern die Müdigkeit und Ermüdung für einen normalen Energiestoffwechsel. Magnesium hilft für eine normale Muskelfunktion und das Elektrolytgleichgewicht. Somit verringert Magnesium das Krampfen des Muskels. Coffein unterstützt die kurzfristige körperliche Leistungsfähigkeit und Konzentration. Natürlich müssen hierbei die Verpackungsbeilagen genau beachtet werden. Gerne beraten wir Sie in der Apotheke Dr. Guntern in Brig und in der City Apotheke in Glis.
