Die typischen Symptome von Mundtrockenheit
Typische Symptome von Mundtrockenheit sind Mundgeruch, ein metallischer Geschmack im Mund und ein schlechter Geschmacksinn. Es kann auch Mundsoor auftreten, damit verbunden oft ein trockener Rachen oder ein brennendes Gefühl auf der Zunge. Von Aussen ist Mundtrockenheit sichtbar durch Mundwinkelrisse, was sehr unangenehm sein kann, gerade beim Kauen. Die Mundtrockenheit beeinträchtigt aber nicht nur das Kauen. Es treten ebenfalls sehr oft Schluckbeschwerden auf. Damit verbunden kann auch das Sprechen und Schlucken schwer fallen. Zusätzlich kann Mundtrockenheit auch zu einer Demineralisation der Zähne führen, sowie zu Karies. Eine zu trockende Schleimhaut kann günstig sein für Infektionskrankheiten, sowie Läsionen und Ulzerationen.
Es gibt verschiedene Ursachen für die Mundtrockenheit
Die äusseren Einflüsse
Trockene Luft im Winter, sowie klimatisierte und beheizte Räume können Mundtrockenheit begünstigen. Diese äusseren Einflüsse spürt man relativ rasch, gerade in der kalten Jahreszeit oder im Sommer wenn es sehr heiss ist und man sich oft in klimatisierten Räumen aufhält.
Wie so oft verschlimmern Rauchen und Alkohol das Problem. Sowohl Rauchen, wie auch Alkohol trocknen den Mund aus. Das Leiden ist zudem eine häufige Nebenwirkung von Medikamenten.
Die systemischen Ursachen
Mundtrockenheit wird durch verminderte Speichelproduktion der Speicheldrüsen verursacht. Entweder durch zu wenig Trinken oder durch einen zu hohen Flüssigkeitsverlust durch Sport, Durchfall oder Erbrechen kann die Speichelproduktion vermindern sein. Ein hohes Alter ist ein Risikofaktor und aufgrund von hormonellen Veränderungen in der Menopause sind Frauen häufig betroffen.
Das Sjögren Syndrom, bei dem sich das Immunsystem gegen die Speicheldrüsen richtet, verursacht eine starke Mundtrockenheit. Aber auch Krebserkrankungen und Diabetes, sowie Erkältungskrankheiten können zu einer Verminderung der Speichelproduktion führen.
Psychologisch ist Stress sicherlich einer der Hauptgründe, weshalb Mundtrockenheit auftreten kann.
Die Behandlung von Mundtrockenheit
In erster Linie muss die Ursache bekämpft werden. Falls die Ursache nicht direkt behoben werden kann, sollte versucht werden primär die Feuchtigkeit im Mund zu verbessern. Sekundär können die Probleme angegangen werden, welche das Leiden verursacht. Hierzu gehören beispielsweise Karies oder Mundgeruch.
Unsere Tipps für zwischendurch
Kauen Sie häufig Kaugummi oder lutschen Sie Bonbons. Beides natürlich möglichst zuckerfrei. Zucker unterstützt nämlich das Austrocknen des Mundes, ähnlich wie Salz. Trinken Sie häufig kleine Mengen Wasser. Gerade im Alter verflüchtigt sich das Durstgefühl immer mehr und man muss darauf achten genug zu trinken. Weiter sollten Sie veruschen koffeinhaltige Getränke, scharfe Speisen sowie Zucker und Süssigkeiten zu reduzieren. Essen Sie gesund und kauen Sie mit Absicht länger, denn dies regt die Speichelproduktion an.
In unseren Apotheken in Brig und Glis finden Sie zudem Lutschtabletten mit einem Bakterienstamm. Diese begünstigen eine gesunde Mundflora. Zudem finden sie bei uns auch spezielle Zahnpasten. Diese beinhalten keinen aggressiven Schaumreiniger (SLS) und fördern deshalb den Speichelfluss. Benutzen Sie weiter Fluorid-Zahngele und pflegen Sie Ihre Zähne gut. Solange Sie regelmässig die Zähne putzen, Zahnzwischenräume reinigen und allgemein auf die Zahnhygiene achten, beugen sie die Kariesbildung vor. Wie Sie sehen, gibt es viele existierende und relativ einfach umsetzbare Behandlungmöglichkeiten.
Wir stellen Ihnen gerne bei uns in der Apotheke Dr. Guntern in Brig oder der City Apotheke in Glis verschiedene Produkte vor. Wir beraten Sie persönlich und vor allem kompetent. Schauen Sie vorbei, wir freuen uns auf Ihren Besuch.
