Sep 30, 2022 | Behandlung, Ratgeber, Tipps & Tricks, Vorbeugende Massnahmen
Ideale Mundhygiene Eine ideale Mundhygiene besteht aus 3 mal täglich Zähne putzen und einmal täglich Zwischenräume reinigen.Für die Zähne sollten möglichst weiche Bürsten verwendet werden, denn zu harte Bürsten zu fest angedrückt, machen die Zahnhälse kaputt und...
Sep 6, 2022 | Geist & Gehirn, Ratgeber, Tipps & Tricks
Konzentration ist wichtig Konzentration ist gerade in stressigen Phasen gefragt. Viele von uns sind müde, ausgelaugt und können sich deshalb nur schlecht konzentrieren. Der Schlaf in der Nacht fehlt und das Gedankenkarussell fängt an sich zu drehen. Man hat das...
Aug 15, 2022 | Behandlung, Körper, Ratgeber, Tipps & Tricks
Was sind Hämorrhoiden? Kaum zu glauben, aber wahr: Jeder Mensch hat Hämorrhoiden! Sie bilden am Ausgang des Enddarms in der Nähe des Afters ein Polster aus Blutgefässen. Zusammen mit den Schliessmuskeln verhindern sie, dass sich unser Darm unerwünscht entleert. Erst...
Jul 13, 2022 | Ernährung, Körper, Ratgeber, Tipps & Tricks
Entgiften des Körpers Entgiften des Körpers bedeutet einerseits die Aktivierung des körpereigenen Entgiftungssystems. Andererseits bedeutet es das Führen eines gesunden Lebensstils. Aber wie können wir die reinigende Funktion unserer Entgiftungsorgane, wie zum...
Jun 18, 2022 | Behandlung, Körper, Ratgeber, Tipps & Tricks, Vorbeugende Massnahmen
Haut und Sonne Die Sonne spendet uns Licht, Wärme und Wohlbefinden. Nebst diesen positiven Seiten kann sie, ohne die richtige Sonnencreme, aber auch Schaden anrichten. Denken wir dabei an unsere Haut. Sie ist unser grösstes Organ. Unsere Haut dient als Kontakt- und...
Apr 19, 2022 | Körper, Ratgeber, Tipps & Tricks, Wohlbefinden
Was versteht man unter Cellulite? Cellulite (Orangenhaut) betrifft ca. 80 % aller Frauen. Allerdings ist sie nur ein kosmetisches Problem, kein gesundheitliches. Die unregelmässigen Dellen der Cellulite sind eigentlich nichts weiter, als riesige Fettzellen. Diese...
